S?bado, 16 de agosto de 2008

Truco con legumbres secas que te pueden ayudar a ahorrar energía.

Ponlas en agua el tiempo normal en cada una de ellas. en los garbanzos 12 horas. Después de escurrirlas bien, congélalas. Cuando las descongeles un par de días después estarán tiernas y podrás usarlos en ensalada a tu gusto o en otros platos. La receta que he puesto sobre ensalada de garbanzos sería estupenda, incluso en la prevención del cáncer.


Tags: trucos, legumbres, congelados, garbanzos, recetas, ensalada

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