Mi?rcoles, 09 de febrero de 2011
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Sistema muscular
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Funci?n Sost?n de los ?rganos internos
Estructuras b?sicas M?sculos

En anatom?a humana, el sistema muscular es el conjunto de los m?s de 650 m?sculos del cuerpo, cuya funci?n primordial es generar movimiento, ya sea voluntario o involuntario -m?sculos esquel?ticos y viscerales, respectivamente. Algunos de los m?sculos pueden enhebrarse de ambas formas, por lo que se los suele categorizar como mixtos.

El sistema muscular permite que el esqueleto se mueva, mantenga su estabilidad y la forma del cuerpo. En los vertebrados se controla a trav?s del sistema nervioso, aunque algunos m?sculos (tales como el card?aco) pueden funcionar en forma aut?noma. Aproximadamente el 40% del cuerpo humano est? formado por m?sculos, vale decir que por cada kg de peso total, 400 g corresponden a tejido muscular.

Contenido

[editar] Funciones del sistema muscular

El sistema muscular es responsable de:

  • Locomoci?n: efectuar el desplazamiento de la sangre y el movimiento de las extremidades.
  • Actividad motora de los ?rganos internos: el sistema muscular es el encargado de hacer que todos nuestros ?rganos desempe?en sus funciones, ayudando a otros sistemas como por ejemplo al sistema cardiovascular.
  • Informaci?n del estado fisiol?gico: por ejemplo, un c?lico renal provoca contracciones fuertes del m?sculo liso generando un fuerte dolor, signo del propio c?lico.
  • M?mica: el conjunto de las acciones faciales, tambi?n conocidas como gestos, que sirven para expresar lo que sentimos y percibimos.
  • Estabilidad: los m?sculos conjuntamente con los huesos permiten al cuerpo mantenerse estable, mientras permanece en estado de actividad.
  • Postura: el control de las posiciones que realiza el cuerpo en estado de reposo.
  • Producci?n de calor: al producir contracciones musculares se origina energ?a cal?rica.
  • Forma: los m?sculos y tendones dan el aspecto t?pico del cuerpo.
  • Protecci?n: el sistema muscular sirve como protecci?n para el buen funcionamiento del sistema digestivo como para los ?rganos vitales.

[editar] Componentes del sistema muscular

El sistema muscular est? formado por m?sculos y tendones.

[editar] M?sculos

Art?culo principal: M?sculo
M?sculos esquel?ticos del brazo, durante una contracci?n: b?ceps braquial -izquierda, a la izquierda- y tr?ceps braquial -derecha, a la derecha-. El primero flexiona el brazo, y el segundo lo extiende. Son m?sculos antagonistas.

La principal funci?n de los m?sculos es contraerse, para poder generar movimiento y realizar funciones vitales. Se distinguen tres grupos de m?sculos, seg?n su disposici?n:

  • El m?sculo esquel?tico
  • El m?sculo liso
  • El m?sculo card?aco

[editar] M?sculo estriado (esquel?tico)

El m?sculo estriado es un tipo de m?sculo que tiene como unidad fundamental el sarc?mero, y que presenta, al verlo a trav?s de un microscopio, estr?as que est?n formadas por las bandas claras y oscuras alternadas del sarc?mero. Est? formado por fibras musculares en forma de huso, con extremos muy afinados, y m?s cortas que las del m?sculo liso. ?stas fibras poseen la propiedad de la plasticidad, es decir, cambian su longitud cuando son estiradas, y son capaces de volver a recuperar la forma original. Para mejorar la plasticidad de los m?sculos, sirven los estiramientos. Es el encargado del movimiento de los esqueletos axial y apendicular y del mantenimiento de la postura o posici?n corporal. Adem?s, el m?sculo esquel?tico ocular ejecuta los movimientos m?s precisos de los ojos.

El tejido musculoesquel?tico est? formado por haces de c?lulas muy largas (hasta 30 cm), cil?ndricas y plurinucleadas,que contienen abundantes filamentos, las miofibrillas. El di?metro de las fibras musculares estriadas esquel?ticas oscila entre 10 y 100 micr?metros. Estas fibras se originan en el embri?n por la fusi?n de c?lulas alargadas denominadas mioblastos. En las fibras musculares esquel?ticas, los numerosos n?cleos se localizan en la periferia, cerca del sarcolema. Esta localizaci?n caracter?stica ayuda a diferenciar el m?sculo esquel?tico del m?sculo card?aco debido a que ambos muestran estriaciones pero en el m?sculo card?aco los n?cleos son centrales

[editar] M?sculo liso

El m?sculo liso, tambi?n conocido como visceral o involuntario, se compone de c?lulas en forma de huso que poseen un n?cleo central que asemeja la forma de la c?lula que lo contiene, carecen de estr?as transversales aunque muestran ligeramente estr?as longitudinales. El est?mulo para la contracci?n de los m?sculos lisos est? mediado por el sistema nervioso vegetativo aut?nomo. El m?sculo liso se localiza en los aparatos reproductor y excretor, en los vasos sangu?neos, en la piel, y ?rganos internos.

Existen m?sculos lisos unitarios, que se contraen r?pidamente (no se desencadena inervaci?n), y m?sculos lisos multiunitarios, en los cuales las contracciones dependen de la estimulaci?n nerviosa. Los m?sculos lisos unitarios son como los del ?tero, ur?ter, aparato gastrointestinal, etc.; y los m?sculos lisos multiunitarios son los que se encuentran en el iris, membrana nictitante del ojo, tr?quea, etc.

El m?sculo liso posee adem?s, al igual que el m?sculo estriado, las prote?nas actina y miosina.

[editar] M?sculo card?aco

El m?sculo card?aco (miocardio) es un tipo de m?sculo estriado encontrado en el coraz?n. Su funci?n es bombear la sangre a trav?s del sistema circulatorio por contracci?n.

El m?sculo card?aco generalmente funciona involuntaria y r?tmicamente, sin tener estimulaci?n nerviosa. Es un m?sculo miog?nico, es decir autoexcitable.

Las fibras estriadas y con ramificaciones del m?sculo card?aco forman una red interconectada en la pared del coraz?n. El m?sculo card?aco se contrae autom?ticamente a su propio ritmo, unas 100.000 veces al d?a. No se puede controlar conscientemente, sin embargo, su ritmo de contracci?n est? regulado por el sistema nervioso aut?nomo dependiendo de que el cuerpo est? activo o en reposo.

[editar] Clasificaci?n seg?n la forma en que sean controlados

  • Voluntarios: controlados por el individuo
  • Involuntarios o viscerales: dirigidos por el sistema nervioso central
  • Aut?nomo: su funci?n es contraerse regularmente sin detenerse.
  • Mixtos: m?sculos controlados por el individuo y por sistema nervioso, por ejemplo los p?rpados.

Los m?sculos est?n formados por una prote?na llamada miosina, la misma se encuentra en todo el reino animal e incluso en algunos vegetales que poseen la capacidad de moverse. El tejido muscular se compone de una serie de fibras agrupadas en haces o masas primarias y envueltas por la aponeurosis una especie de vaina o membrana protectora, que impide el desplazamiento del m?sculo. Las fibras musculares poseen abundantes filamentos intraprotoplasm?ticos, llamados miofibrillas, que se ubican paralelamente a lo largo del eje mayor de la c?lula y ocupan casi toda la masa celular. Las miofibrillas de las fibras musculares lisas son aparentemente homog?neas, pero las del m?sculo estriado presentan zonas de distinta refringencia, lo que se debe a la distribuci?n de los componentes principales de las miofibrillas, las prote?nas de miosina y actina.

[editar] La forma de los m?sculos

M?sculo pectoral con forma de abanico y b?ceps con forma fusiforme.

Cada m?sculo posee una determinada estructura, seg?n la funci?n que realicen, entre ellas encontramos:

  • Fusiformes m?sculos con forma de huso. Siendo gruesos en su parte central y delgados en los extremos.
  • Planos y anchos, son los que se encuentran en el t?rax (abdominales), y protegen los ?rganos vitales ubicados en la caja tor?cica.
  • Abanicoides o abanico, los m?sculos pectorales o los temporales de la mand?bula.
  • Circulares, m?sculos en forma de aro. Se encuentran en muchos ?rganos, para abrir y cerrar conductos. por ejemplo el p?loro o el orificio anal.
  • Orbiculares, m?sculos semejantes a los fusiformes, pero con un orificio en el centro, sirven para cerrar y abrir otros ?rganos. Por ejemplo los labios y los ojos

[editar] Funcionamiento

Movimiento de contracci?n del b?ceps.

Los m?sculos son asociados generalmente en las funciones obvias como el movimiento, pero en realidad son tambi?n los que nos permiten impulsar la comida por el sistema digestivo, respirar y hacer circular a la sangre .

El funcionamiento del sistema muscular se puede dividir en 3 procesos, uno voluntario a cargo de los m?sculos esquel?ticos el otro involuntario realizado por los m?sculos viscerales y el ?ltimo proceso deber de los m?sculos card?acos y de funcionamiento aut?nomo.

Los m?sculos esquel?ticos permiten caminar, correr, saltar, en fin facultan una multitud de actividades voluntarias. A excepci?n de los reflejos que son las repuestas involuntarias generadas como resultado de un est?mulo. En cuanto a los m?sculos de funcionamiento involuntario, se puede especificar que se desempe?an de manera independiente a nuestra voluntad pero son supervisados y controlados por el sistema nervioso, se encarga de generar presi?n para el traslado de fluidos y el transporte de sustancias a lo largo del organismo con ayuda de los movimientos perist?lticos (como el alimento, durante el proceso de digesti?n y excreci?n). El proceso aut?nomo se lleva a cabo en el coraz?n, ?rgano hecho con m?sculos card?acos. La funci?n primordial de este tejido muscular es contraerse regularmente, millones de veces, debiendo soportar la fatiga y el cansancio, o si no, el coraz?n se detendr?a.

[editar] Cuidado del sistema muscular

Para mantener al sistema muscular en ?ptimas condiciones, se debe tener presente una dieta equilibrada, con dosis justas de glucosa que es la principal fuente energ?tica de nuestros m?sculos. Evitar el exceso en el consumo de grasas, ya que no se metabolizan completamente, produciendo sobrepeso. Para rutinas de ejercicios f?sicos prolongados, necesitan una dieta rica en az?cares y vitaminas.

Adem?s de una alimentaci?n saludable se recomienda el ejercicio f?sico, el ejercicio muscular produce que los m?sculos trabajen, desarroll?ndose aumentando su fuerza y volumen, adquiriendo elasticidad y contractilidad, resistiendo mejor a la fatiga. Tambi?n beneficia el desarrollo del esqueleto porque lo robustece, fortalece y modela, debido a la tracci?n que los m?sculos ejercen sobre los huesos, si los ejercicios son correctamente practicados, perfeccionan la armon?a de las l?neas y curvas. El ejercicio ayuda al desempe?o de los ?rganos. Aumenta el volumen tor?cico, mejora la respiraci?n y la circulaci?n sangu?nea, ampliando el tama?o de los pulmones y del coraz?n. Otro efecto del ejercicio f?sico, es que provoca un aumento considerable en el apetito, favoreciendo la digesti?n y la asimilaci?n de los alimentos.

[editar] Enfermedades

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Desgarro muscular.

Las enfermedades que afectan al sistema muscular pueden ser producidas por algunos virus que atacan directamente al m?sculo, tambi?n se experimentan dolencias por cansancio muscular, posturas inadecuadas, ejercicios bruscos o accidentes.

Algunas enfermedades y dolencias que afectan al sistema muscular son:

  • Desgarro: ruptura del tejido muscular.
  • Calambre: contracci?n espasm?dica involuntaria, que afecta a los m?sculos superficiales.
  • Esguince: lesi?n producida por un da?o moderado o total de las fibras musculares.
  • Distrofia muscular: degeneraci?n de los m?sculos esquel?ticos.
  • Atrofia: p?rdida o disminuci?n del tejido muscular.
  • Hipertrofia: crecimiento o desarrollo anormal de los m?sculos, produciendo en algunos casos serias deformaciones. No obstante, la hipertrofia muscular controlada es uno de los objetivos del culturismo.
  • Poliomielitis: conocida com?nmente como polio. Es una enfermedad producida por un virus, que ataca al sistema nervioso central, y ocasiona que los impulsos nerviosos no se transmitan y las extremidades se atrofien.
  • Miastenia gravis: es un trastorno neuromuscular, se caracteriza por una debilidad del tejido muscular.

[editar] M?sculos en orden alfab?tico

[editar] Miscel?nea

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  • El fisiculturismo (del franc?s culturisme) es una disciplina utilizada para el desarrollo de las fibras del sistema muscular, mediante la combinaci?n de ejercicio f?sico como el levantamiento de peso, aumento de la ingesta cal?rica y descanso para desarrollar una gran musculatura y un cuerpo bien definido y voluminoso.
  • Para lograr la relajaci?n del cuerpo y aliviar las contracturas y tensiones del sistema muscular, existen numerosas t?cnicas de masaje, que en muchos pa?ses se estudian a nivel universitario bajo el t?tulo de kinesiolog?a.
  • En el cuerpo humano masculino los m?sculos representan un 40 a un 50% del peso corporal, en la mujer representa de un 30% a un 40%. El m?sculo m?s grande es el Trapecio y el Dorsal Ancho de la espalda a partes iguales, y el m?s peque?o el estribo (hueso) en el sistema auditivo. El m?s largo es el Sartorio Originado en la espina il?aca anterosuperior y llegando a insertarse en la superficie anterior de la tibia hasta el tuberculo de la tibia.. Cuando caminamos, utilizamos al mismo tiempo m?s de 200 m?sculos diferentes. El m?sculo m?s r?pido del cuerpo es de los p?rpados, capaz de abrirlos y cerrarlos hasta 5 veces por segundo. El m?sculo m?s fuerte es el masetero, que pese a que s?lo mida 5 cm puede desarrollar una fuerza de m?s de 4 kN . El m?sculo que m?s se desarrolla es el miometrio, que sus fibras pasan a tener de una longitud de 3 micras a 500 micras en el momento del parto.
  • El cansancio muscular se origina en la producci?n de ?cido l?ctico, sumado al trabajo muscular excesivo, que supone requerimientos mayores de glucosa y ox?geno.
  • Un mineral fundamental en el trabajo muscular es el magnesio, cuyo requerimiento diario en un adulto oscila entre 310 y 420 mg . Si bien el exceso de magnesio es t?xico, su carencia produce inconvenientes en el funcionamiento muscular, que suelen presentar sus primeros s?ntomas a trav?s de calambres. El mineral imprescindible en la contracci?n muscular es el "Calcio" puesto que sin el el ATP no se disocia en ADP y Pirofosfato y la Miosina no se ancla a la Actina (ciclo contractil).
  • Aunque solemos asociar a los m?sculos con el movimiento, pensamos generalmente en las funciones obvias; en realidad son tambi?n los que nos permiten impulsar la comida por el sistema digestivo, respirar y hacer circular a la sangre.
  • Una t?cnica singular -y por otro lado libre de riesgos- para reducir los s?ntomas de un calambre consiste en mantener durante varios segundos un pellizco sobre la boca, en el labio superior.[1] Esto puede tener relaci?n con la manipulaci?n del sistema nervioso que practican t?cnicas como la d?gitopuntura.

[editar] V?ase tambi?n

[editar] Referencias

[editar] Bibliograf?a

  • Rouvi?re, Henri (1968). Anatom?a humana descriptiva y topogr?fica. Madrid:Casa Editorial Bailly-Bailliere S.A.. OCLC 45816081.?
  • Testut,, L; Latarjet, M. (1965). Tratado de anatom?a humana. Tomo I;Osteolog?a-Artrolog?a-Miolog?a. Barcelona:Salvat Editores S.A. OCLC 57025323.?
  • Vall?s Iglesias, Alejandro (1980). La ciencia de la vida, un milagro de la naturaleza. Barcelona?: Editorial Ram?n Sopena. ISBN 84-303-0786-9 OCLC 11455854.?
  • Parker, Steve (1997). The human body. ?Traducci?n de Antonio Avaria de la Fuente?. Santiago?: Editorial Zig-Zag. ISBN 956-12-1217-X.?

[editar] Enlaces externos


Tags: sistema muscular, músculo, cardiaco, calambre, poliomelitis, Esguince, masaje

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